functional-training-die-wurzeln-des-trends-4-5083346

Functionele training De wortels van de trend

functional-training-die-wurzeln-des-trends-4051435 4000 voor Christus Chr.

Migrerende circusmensen in Azië gebruikten al rond de 6000 jaar geleden ronde halters.

functional-training-die-wurzeln-des-trends-2-3389774 Begin 19e eeuw

Zelfs ten tijde van de omkering van Jahn ontstaan ​​functionele bewegingsvormen met het eigen lichaamsgewicht.

functional-training-die-wurzeln-des-trends-3-3032203 Rond 1870

De New Yorkse politieagent, bokser en worstelaar William Muldoon ontwerpt de eerste medicijnbal.

functional-training-die-wurzeln-des-trends-4-5083346 1980 & 1995

1980: Susanne Klein-Vogelbach (1909-96) ontwikkelt de Functional Movement Teaching (FBL), ook wel Functional Kinetics genoemd.

1995: Amerikaanse turnster Greg Glassman opent de eerste Crossfit-kamer in Santa Cruz.

functional-training-die-wurzeln-des-trends-5-2960050 1996 & 2004

1996: Amerikaanse voetbaltrainer Mark Verstegen (r.) Creëert nieuwe functionele concepten en publiceert deze (“Core Performance”).

2004: DFB-baas Klinsmann heeft uiteindelijk de methode van Mark Verstegen aangepast voor de training van het nationale voetbalteam (liegen: Oliver Kahn).

functional-training-die-wurzeln-des-trends-6-5230318 2010

“Wild Ropes”, Battle Ropes, worden hier populair – twee jaar later wordt het Freeletics-concept geïntroduceerd.