Hoogtetraining Weinig lucht, veel kracht

De Loxymed-hoogtecabine ziet er eigenlijk vrij onopvallend uit: een glazen kamer met verschillende cardio-apparatuur en een tv voor afleiding tijdens de uithoudingseenheden.

Bewegen op de gesimuleerde hoogte - dit zorgt echt voor een goede circulatie en laat het hart aanzienlijk harder pompen dan in de vallei.

Op iets minder dan 3000 meter vinden de loopeenheden voor de stapproef in de Höhenkammer plaats. In werkelijkheid zou dat z zijn. B. een ronde joggen op de Zugspitze.

Degenen die regelmatig trainen in dergelijke omstandigheden, kunnen hun prestaties op het niveau verbeteren of zich voorbereiden op een bergwandeling op deze manier.

In de hoogtekamer wordt de lage zuurstofverzadiging niet gegenereerd door een lage luchtdruk. In het zuurstofarme systeem filteren generatoren uit de omgevingslucht zuurstoffracties en verrijken deze met stikstoffracties.