Beats per minuut

Bereid je goed voor

Voordat LeaLight van start gaat, hoopt het zich op met een zachte 100 tot 120 slagen per minuut.

Zich uitstrekt in de zonsopgang

Begin bij het ochtendgloren met het juiste geluid - dit is Lea's favoriet.

Houd het evenwicht

Om op te warmen houdt LeaLight ervan om langzaam te zijn met 100 slagen per minuut.

volgas

Als het goed gaat, heeft Lea 170 beats per minuut in de koptelefoon.

Zweetbestendig

Het beste geluid heeft geen zin als de hoofdtelefoon het zweet niet verdraagt.

Skippings op het strand

Bij het overslaan van de beats per minuut kan dit tot 190 keer toenemen.

Grenzeloze vrijheid

LeaLight wordt aangedreven door True Fitness Blog in zijn element - ren zo ver als je voeten je dragen.