Eindelijk een marathon lopen: Anika voldoet aan haar grote droom

Pas in 2016 glipte Anika Thelen na een lange pauze in de loopschoenen - nu hardlopen is haar grootste passie geworden. Met een aanstekelijk effect, omdat haar man nu een vast lid is van de plaatselijke hardloopclub.

In augustus 2016 ontdekte ik samen met mijn zus dat ik weer voor mezelf kon rennen. Van tweemaal per week nam het geheel vrij snel toe tot drie keer per week. We waren in staat om samen te wandelen na het werk, het was warm en helder, maar de herfst en winter naderden en na het werk was er nauwelijks een verlangen om te lopen - dus waarom niet werken voor het werk? Zo gezegd, zo gedaan - en om half zes ontmoette ik mijn zus en we gingen naar de regatta-baan (verlichte atletiekbaan in Duisburg, in de herfst- en winterochtend van 6 uur en 's avonds tot 22 uur), naar de 5 kilometer ronde uit te voeren. Het feit dat ik in mijn jeugd / jeugd altijd al heel wat sporten heb gedaan, waaronder competitieve sporten, besefte al snel dat mijn conditie en uithoudingsvermogen terugkwamen. Mijn zus kwam in het begin nog met me mee, hoewel ik meestal sneller was.
Ik heb snel de afstand tot 10 kilometer vergroot. Helaas brak mijn zus snel uit vanwege gezondheidsredenen. Ik bleef lopen, in wind en weer, regen, sneeuw en ijs. Ik voelde me gewoon geweldig. Hoe hard het ook was, het werd al snel routine. Het alarm gaat af, toilet, loopwerk en ga ... Na de douche voelde ik me geweldig. Mijn eerste doelpunt was toen snel: in juni liep mijn eerste halve marathon in Duisburg! Het liefst in twee uur. Ik bleef hard trainen, zelfs na een paar maanden mijn partner besmet met loopneus. Hij rende voor zichzelf en na een tijdje konden we ook van tijd tot tijd rennen. De eerste halve marathon naderde en de opwinding nam toe, maar toen was het zover: de vlucht in mijn stad.
We hadden echt slecht weer, helaas was het erg warm en ik gooide mijn doel van twee uur overboord. Het was mijn eerste halve marathon en ik wist niet hoe ik met de lading en het weer moest omgaan. Desondanks ben ik moedig op een rijtje met de Two Hour Pacemakers. De run was geweldig, maar beginnend vanaf kilometer 14 werd het erg vermoeiend en op kilometer 18 had ik een emotionele inbraak: ik huilde, hyperventilerend bijna omdat ik wist dat je er snel zou zijn, maar het gevoel had dat je nauwelijks vooruit kon komen. Toen ik het stadion in draaide, liepen mijn tranen al. Ik was dolgelukkig. Ik deed het in 2:01:46! Dolblij viel ik aan de finish in de armen van mijn kennissen. Ik deed het.


Nu wordt het serieus: registratie voor de Berlijnse marathon

Mijn loopplezier hield niet op, ook al liep ik het grootste deel van de tijd alleen. Maar aangezien ik regelmatig foto's op Instagram zet, heb ik nu heel leuke contacten gelegd en zelfs contact opgenomen met een aantal lopers uit Duisburg. Welnu, hardlopen verbindt. Op een gegeven moment in oktober 2017 was ik ontroerd om me aan te melden voor mijn eerste marathon. Niet wat, nee, die in Berlijn, waarvoor men getekend is. Sterker nog, ik had het niet verwacht, maar toen ik de e-mail kreeg, liepen alleen de tranen van vreugde. Shh .... het volgende moment dacht ik dat ik ze niet allemaal meer kon hebben. EEN MARATHON! Een beetje gek. Maar hardlopen heeft me veranderd - positief bekeken. Ik ben nog zelfverzekerder en sterker dan ooit. Hardlopen is mijn compensatie. Ik kan mijn gedachten opzij duwen en alles doorblazen, ik kan mezelf helemaal uitputten na een stront dag. Ik ben daarna ontspannen en meer in balans. Nu was mijn volgende doel, maar ook de vraag of ik dit allemaal alleen moest doormaken?
Ik was op zoek naar een hardloopclub in onze omgeving met mijn man. Daar zijn we sinds oktober vorig jaar en er zijn veel geweldige mensen met verschillende sportverleden en -ervaringen. Maar de training is geweldig. Je wordt geduwd en getrokken, gaat je grenzen uit en soms een beetje verder. Mijn derde halve marathon in Venlo in maart was super - 1:55:45 uur! Mijn loopstijl, mijn ambitie en mijn trainingsijver zijn in korte tijd positief veranderd. Ik ben erg trots op mezelf en besef dat er meer in mij zit.
Het leukste eraan is dat mijn man me blijft begeleiden naar de training en enorm is verbeterd. Ik ben benieuwd om te zien waar deze reis nog steeds heen gaat. Mijn volgende bestemming is eerst de 16 september 2018 in Berlijn. Mijn eerste marathon!

Pas op voor de marathon in slechts twaalf weken - zo werkt het

Heb je ook zin om een ​​marathon te lopen, maar het respect ervoor is te groot? We hebben het plan: met onze marathontraining voor beginners maken we je in slechts twaalf weken klaar voor je grote droom!

U hebt ook iets gedaan waar u onze community over wilt vertellen? Stuur dan je persoonlijke verhaal met het onderwerp "Succesverhaal" naar [email protected] - en misschien word je binnenkort een van onze echte fitnessbloghelden uit het dagelijks leven!