Zoethout Wanneer snacken gevaarlijk wordt

Op zoek naar gezond snoep, nemen velen hun toevlucht tot zoethout. Maar in bepaalde gevallen moet je de zoete koek van je afhouden ...

Als u gezondheidsbewust bent, probeert u waarschijnlijk altijd de juiste keuze te maken: welk dieet, welk eetpatroon is het beste? Welke voedingsmiddelen zijn het gezondst? En als snacken niet per definitie gezond is - welk snoep kun je het meest genieten zonder spijt? Zoethout is geen slechte keuze, maar het hangt af van de juiste hoeveelheid. Want als je te veel eet, kan het uiteindelijk gevaarlijk zijn voor je gezondheid.

Waarom zoethout zo gezond is

Hoe kan zoiets heerlijks worden gemaakt van een stuk hout? Om zoethout te maken, wordt het sap verkregen uit de zoethoutstruik, die wordt gemengd met suiker, glucosestroop, bloem, aardappelzetmeel, salmoniak en specerijen en sinds onheuglijke tijden als remedie wordt gebruikt.

Tot de bewezen helende eigenschappen van zoethout behoren:

  • ontspannend en slijmoplossend voor hoesten
  • kalmerende en kalmerende wanneer geïrriteerd
  • ontstekingsremmend door invloed op de eigen stresshormoonmechanismen van het lichaam
  • laxeermiddel
  • versterkend als een tonicum, om de weerstand tegen fysieke, mentale en emotionele stress te versterken
  • beschermend voor de lever
  • antioxidant
  • regulerende invloed op de hormoonhuishouding

Dit is de reden waarom zoethout ook kan worden gebruikt om een ​​verscheidenheid aan kwalen te verlichten - hoewel minder in de vorm van zoethoutslakken dan in de vorm van thee in:

  • problemen met de spijsvertering
  • om het immuunsysteem te versterken
  • Leveraandoeningen en gastritis
  • ontstekingsziekten van eczeem tot astma

Dat klinkt alsof je regelmatig black en chew drop ziet - maar wie overdrijft bereikt de bodem van de medaille.

Zoethout kan ook schadelijk zijn

Als u lijdt aan hoge bloeddruk, moet u met het zoethout een beetje tegenhouden, omdat zelfs 100 gram kan leiden tot hartritmestoornissen en zelfs een hogere bloeddruk. Sommige medicijnen voor hoest, keelpijn en maagproblemen omvatten zoethout, dat de cortisolproductie in de bijnieren stimuleert, wat op zijn beurt de bloeddruk verhoogt. Betrokkenen moeten hier vragen of de kleine lettertjes aandachtig lezen. Zwangere vrouwen zijn ook ontmoedigd door overmatige consumptie van zoethout, hoewel ze in drop minder snel geneigd zijn om te snoepen op zoetstofbestanddelen dan in medicinale thee of in sommige medicijnen. Cortisol wordt ook wel stresshormoon genoemd en kinderen van moeders die tijdens de zwangerschap veel drop hebben gehad, werden geboren met verhoogde cortisolspiegels. Dit kan mogelijk de basis leggen voor obesitas, diabetes en een hogere gevoeligheid voor stress later in het leven.